第一百七十一章 姜还是老的辣
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听到秦剑终于开始一本正经的说话,几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百公里,普通的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道:“所以我们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法?”
唐三眼睛一亮:“你的意思是排队列和踩节奏?”
“没错。”
秦剑点了点头,道:“我起头,荣荣跟在我后面,我会用她能跟上的速度前进,我们排成一列,用同样的步伐跑步,这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最好,自然没有异议。
“剑哥,以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了!”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来,秦剑才发现哪怕是准备很充分,但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步,就算不用魂力,这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重,身体明显变得不适应,一个来回下来,宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背,其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师,哪怕到了三十级,也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是,体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣,反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后,就听秦剑的话努力锻炼身体,所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口,大师看到七人排成队列,统一步伐跑过来的模样,也是微微一讶,然后就又看向了秦剑。
他有直觉,这肯定又是秦剑给弄出来的。
“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重,不然可就没效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。
姜还是老的辣…
喝了点大师准备的盐水,七个人就顶着火炉般的烈日继续跑步。
第二次往返,第三次往返,第四次……
每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好的温度适宜的盐水,温水容易吸收,盐分则可以补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己奇迹般的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重,背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
“荣荣,把你的石头给我吧。”秦剑向宁荣荣说道。
唐三也同时向奥斯卡伸出了手。
两人都没有拒绝,他们很清楚,自己的体力已经有些透支了? 再这样下去,恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
第五、第六、第七? 三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间,此时的太阳已经偏离了正中。
正午已过。
午饭是没得吃了…
“不行了,我不行了。”
说话的是马红俊? 脚下一个趔趄,险些扑倒在地? 胖子停了下来? 双手撑在自己的膝盖上? 大口大口的喘息着。
其他人同时停了下来? 浑身衣物湿透。
“幸好…幸好有秦剑准备的跑步服…不然现在要难受死…”唐三喘息道。
秦剑和他两人负重最大? 所以情况并不比马红俊好多少。
“我们…呼…需要七匹马…斗破苍穹的那种…”秦剑喃喃道。
还好他声音小? 其他人没听清? 就算听清了大概也听不懂。
“哈哈哈!你们终于没力气了?!害我们等这么久。”
这时树林里忽然窜出三个人来,二话不说就一脚踹倒了马红俊。
“是苍晖学院的人!”唐三皱眉道。
“救…救我…”
被三人踩着背的马红俊发出一声痛苦的呼救。
秦剑和唐三同时眼冒杀气。
“砰砰。”
两人身上的箩筐应声落地? 接着就直接冲上前去。
大师说跑步不能动用魂力,可没说这种情况也不行。
所以哪怕他们很累? 但魂力加成之下还是三下五除二就把三人放倒。
“滚!”
秦剑最后的冷喝吓得三人屁滚尿流,连滚带爬的溜了…
两人把马红俊扶了起来? 但他先是虚脱,又被胖揍了一顿? 这时根本没法再跑。
“胖子,把你的石头给我吧。”秦剑伸手拿出一块石头丢进自己箩筐里。
马红俊脸色一变:“你还行不行?”
秦剑嘴角一抽:“这话问的…不行也得行。”
他又向朱竹清的箩筐里探过去:“竹清,你的石头也给我一块。”
但朱竹清身子一拧,推开了秦剑的手:“没事的,我还能坚持。”
征程再次开始,这一次,众人将速度再次降低,秦剑虽然一声不吭,但其他人能够明显看出,他的步伐变得沉重了许多,每一步留下的汗水也是七个人中最多的。
唐三几人看秦剑的目光就开始微微变化,哪怕之前把他们全部打败,也没有这一刻给的触动大。
第八次往返结束,大师在提供给他们温盐水的时候,刻意看了一眼众人背后的竹筐,却什么都没有说。
第九次往返,秦剑再度拿过来一块朱竹清的石块,而唐三也拿走了小舞的一块石头。
征程继续上演,每一步迈出,都是那么得艰难,秦剑几乎是仅仅凭借着他坚韧的毅力硬生生的挺了过来。
他也没料到最后会拼成这样,只能说大师够狠。
此时他们虽然依旧在跑着,可实际上,比起走路已经快不了多少。
惩罚从开始到现在,已经过去了整整四个时辰。
“咕噜咕噜…”
大口大口的喝着盐水,七个人都像是从水里捞出来似的,大师依旧站在旁边一言不发。
惩罚的第十次往返终于踏上了征程,这一次,众人已经实在跑不动了,只能勉强挪动着自己的脚步,一步步向前迈进。
“不行了么?”
眼看几人几乎是在原地挪动,秦剑忽然缓缓开口了:“我们…能行!”
唐三第一个跟着道:“我们能行!”
“能行!”
其他人同时一吼,再度奋力出发。
走到回程,奥斯卡昏倒,被唐三背了起来,负重被马红俊分担。
再三分之一路程,宁荣荣昏倒,被秦剑背上,拒绝了分担重量。
又三分之一,秦剑终于支撑不住,险些昏倒,宁荣荣清醒过来,挣扎着自己走。
朱竹清和小舞齐心协力一左一右扶着秦剑。
最后一公里,奥斯卡清醒…
夕阳下,七个人步履蹒跚,拖着长长影子,相互扶持,彼此帮助,化作了这一刻世上最美的背影…
听到秦剑终于开始一本正经的说话,几人便围了上来。
“这一次我们要跑几百公里,普通的跑法那是绝对撑不下去的…”
秦剑道:“所以我们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法?”
唐三眼睛一亮:“你的意思是排队列和踩节奏?”
“没错。”
秦剑点了点头,道:“我起头,荣荣跟在我后面,我会用她能跟上的速度前进,我们排成一列,用同样的步伐跑步,这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最好,自然没有异议。
“剑哥,以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了!”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
真正跑起来,秦剑才发现哪怕是准备很充分,但负重带来的压力还是无法抵消。
如果只是普通的跑步,就算不用魂力,这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重,身体明显变得不适应,一个来回下来,宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背,其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师,哪怕到了三十级,也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是,体力最差的不是秦剑预料的宁荣荣,反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后,就听秦剑的话努力锻炼身体,所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑…
学院大门口,大师看到七人排成队列,统一步伐跑过来的模样,也是微微一讶,然后就又看向了秦剑。
他有直觉,这肯定又是秦剑给弄出来的。
“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重,不然可就没效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。
姜还是老的辣…
喝了点大师准备的盐水,七个人就顶着火炉般的烈日继续跑步。
第二次往返,第三次往返,第四次……
每一次众人回到学院前时,都会喝到大师准备好的温度适宜的盐水,温水容易吸收,盐分则可以补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡,都感觉自己奇迹般的坚持跑完了四个匀速往返,除了喝水以外,中途并没有任何停顿。
但是,当第五次往返开始的时候,奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来,他们眼前的景物已经开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重,背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
“荣荣,把你的石头给我吧。”秦剑向宁荣荣说道。
唐三也同时向奥斯卡伸出了手。
两人都没有拒绝,他们很清楚,自己的体力已经有些透支了? 再这样下去,恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
第五、第六、第七? 三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时,已经整整过去了近两个时辰的时间,此时的太阳已经偏离了正中。
正午已过。
午饭是没得吃了…
“不行了,我不行了。”
说话的是马红俊? 脚下一个趔趄,险些扑倒在地? 胖子停了下来? 双手撑在自己的膝盖上? 大口大口的喘息着。
其他人同时停了下来? 浑身衣物湿透。
“幸好…幸好有秦剑准备的跑步服…不然现在要难受死…”唐三喘息道。
秦剑和他两人负重最大? 所以情况并不比马红俊好多少。
“我们…呼…需要七匹马…斗破苍穹的那种…”秦剑喃喃道。
还好他声音小? 其他人没听清? 就算听清了大概也听不懂。
“哈哈哈!你们终于没力气了?!害我们等这么久。”
这时树林里忽然窜出三个人来,二话不说就一脚踹倒了马红俊。
“是苍晖学院的人!”唐三皱眉道。
“救…救我…”
被三人踩着背的马红俊发出一声痛苦的呼救。
秦剑和唐三同时眼冒杀气。
“砰砰。”
两人身上的箩筐应声落地? 接着就直接冲上前去。
大师说跑步不能动用魂力,可没说这种情况也不行。
所以哪怕他们很累? 但魂力加成之下还是三下五除二就把三人放倒。
“滚!”
秦剑最后的冷喝吓得三人屁滚尿流,连滚带爬的溜了…
两人把马红俊扶了起来? 但他先是虚脱,又被胖揍了一顿? 这时根本没法再跑。
“胖子,把你的石头给我吧。”秦剑伸手拿出一块石头丢进自己箩筐里。
马红俊脸色一变:“你还行不行?”
秦剑嘴角一抽:“这话问的…不行也得行。”
他又向朱竹清的箩筐里探过去:“竹清,你的石头也给我一块。”
但朱竹清身子一拧,推开了秦剑的手:“没事的,我还能坚持。”
征程再次开始,这一次,众人将速度再次降低,秦剑虽然一声不吭,但其他人能够明显看出,他的步伐变得沉重了许多,每一步留下的汗水也是七个人中最多的。
唐三几人看秦剑的目光就开始微微变化,哪怕之前把他们全部打败,也没有这一刻给的触动大。
第八次往返结束,大师在提供给他们温盐水的时候,刻意看了一眼众人背后的竹筐,却什么都没有说。
第九次往返,秦剑再度拿过来一块朱竹清的石块,而唐三也拿走了小舞的一块石头。
征程继续上演,每一步迈出,都是那么得艰难,秦剑几乎是仅仅凭借着他坚韧的毅力硬生生的挺了过来。
他也没料到最后会拼成这样,只能说大师够狠。
此时他们虽然依旧在跑着,可实际上,比起走路已经快不了多少。
惩罚从开始到现在,已经过去了整整四个时辰。
“咕噜咕噜…”
大口大口的喝着盐水,七个人都像是从水里捞出来似的,大师依旧站在旁边一言不发。
惩罚的第十次往返终于踏上了征程,这一次,众人已经实在跑不动了,只能勉强挪动着自己的脚步,一步步向前迈进。
“不行了么?”
眼看几人几乎是在原地挪动,秦剑忽然缓缓开口了:“我们…能行!”
唐三第一个跟着道:“我们能行!”
“能行!”
其他人同时一吼,再度奋力出发。
走到回程,奥斯卡昏倒,被唐三背了起来,负重被马红俊分担。
再三分之一路程,宁荣荣昏倒,被秦剑背上,拒绝了分担重量。
又三分之一,秦剑终于支撑不住,险些昏倒,宁荣荣清醒过来,挣扎着自己走。
朱竹清和小舞齐心协力一左一右扶着秦剑。
最后一公里,奥斯卡清醒…
夕阳下,七个人步履蹒跚,拖着长长影子,相互扶持,彼此帮助,化作了这一刻世上最美的背影…